Seseorang yang melakukan
donor darah, umumnya
berniat untuk kemanusiaan. Namun tak banyak yang tahu bahwa
manfaat
donor darah ternyata tidak hanya guna menyelamatkan nyawa
orang lain saja.
Faktanya,
donor darah juga membawa manfaat kesehatan
bagi si pendonor sendiri, juga memberi ketenangan mental untuknya.
Ingat, memberi adalah sumber kebahagiaan dan ketenangan jiwa.
Idealnya bagi wanita adalah 4 bulan sekali melakukan donor darah.
Sedangkan bagi pria, 3 bulan sekali. Namun semua tergantung pada keadaan
kesehatan Anda. Ingin tahu apa saja manfaat kesehatan mendonorkan
darah? Berikut seperti dilansir oleh situs
Boldsky:
- Menyeimbangkan kadar besi
Menurut sebuah penelitian, banyak orang yang memiliki kadar zat besi
yang berlebih karena konsumsi makanan mereka. Jadi, untuk
menyeimbangkannya perlu sesekali dilakukan donor darah. Kadar zat besi
yang tinggi dalam darah tak baik bagi kesehatan jantung. Bagi wanita
usia subur, mereka menyeimbangkan kadar zat besi dalam tubuh mereka saat
menstruasi. Namun bagi pria dan wanita yang telah menstruasi, melakukan
donor darah baik sekali dilakukan.
Biasanya, sebelum melakukan donor
darah akan dilakukan tes kesehatan terlebih dahulu pada diri Anda.
Apakah Anda menderita penyakit tertentu yang bisa ditularkan melalui
darah, atau tidak. Nah, saat itu Anda jadi lebih tahu kondisi kesehatan
Anda.
- Mengurangi resiko kanker.
Dengan rendahnya atau berkurangnya kadar zat besi dalam tubuh Anda,
maka resiko Anda terkena kanker juga berkurang. Diantaranya adalah
kanker usus besar, paru, hati, tenggorokan.
- Jauh dari tekanan
darah tinggi.
Saat Anda mendonorkan darah, maka volume darah menjadi seimbang. Ini
baik untuk menghindarkan Anda dari penyakit darah tinggi.
Sel darah mengandung kolesterol, baik kolesterol jahat atau baik.
Dengan Anda menyumbangkan darah, maka jumlah kolesterol otomatis
berkurang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar