Bawang putih telah lama diketahui mengandung manfaat
yang besar bagi kesehatan manusia. Namun sayang, dalam pengolahan
bawang putih sebelum dikonsumsi biasanya banyak zat berharga pada bumbu
dapur itu yang hilang.
Ini karena proses pemasakan yang membuat nutrisi yang dikandung bumbu
masak ini menjadi rusak dan hancur hingga menjadi tak maksimal
manfaatnya bagi tubuh.
Dikutip dari situs Boldsky, makan bawang putih
mentah ternyata terbukti lebih sehat dibanding dengan yang
telah dimasak. Bawang putih cincang atau tumbuk yang langsung dikonsumsi
mengandung hydrogen sulfida yang bermanfaat untuk kelancaran sirkulasi
darah.
Selain itu, mengunyah bawang
putih mentah dapat menurunkan tekanan darah hingga kemungkinan
stroke atau serangan jantung dapat dicegah.
Antioksidan pada bawang putih mentah pun cukup
tinggi sehingga baik untuk mencegah kanker. Anda yang perokok, cobalah
untuk mengunyah bawang putih sebelum dan sesudah merokok agar terhindar
dari kanker.
Selain itu, jika Anda sedang menderita radang tenggorokan, maka
mengkonsumsi bawang putih mentah pun bisa jadi salah satu obat yang
manjur. Ini karena ia punya kemampuan anti-inflamasi yang ampuh.
Bawang putih juga anti bakteri yang dapat membantu menyembuhkan
infeksi perut dan membantu proses pencernaan.
Anda yang menderita arthritis alias nyeri sendi, maka bawang
putih bisa membantu meredakan nyerinya. Caranya cukup dengan
menghancurkan beberapa siung bawang putih, kemudian basahi selembar kain
dengan air hangat atau panas. Lilitkan kain dan bawang putih ke lutut
yang terasa sakit. Diamkan hingga nyerinya hilang.
Buy pure titanium earrings at the best online prices
BalasHapus1. Brand T-Shirts · 2. SEGA Genesis titanium septum jewelry Mini Console suppliers of metal · 3. SEGA titanium nitride coating Genesis Mini · 4. SEGA race tech titanium Saturn Mini · titanium pen 5. SEGA Genesis Mini.
kr170 onrunningcloudsuomi,asics löparskor,keen colombia,mizunoadidasi,asics outlet,caterpillar werkschoenen,altra shoes nz,gymshark sale nz,teniskyaltra qt205
BalasHapus