Sperma yang sehat adalah syarat dari terjadinya
pembuahan dan kehamilan. Namun sayangnya, tak semua pria memiliki
kualitas sperma yang sehat dikarenakan beberapa kebiasaan yang kerap
mereka lakukan.
Ingin tahu apa saja
hal yang bikin sperma tak sehat?
Simak berikut ini:
Pemakaian celana ketat dalam jangka waktu lama akan membuat peredaran
darah terganggu. Selain itu suhu testis akan meningkat karena peredaran
udara yang terbatas. Hal tersebut membuat
produksi sperma
terpengaruh dan menurun.
- Suhu testis hangat atau panas
Melakukan hal yang membuat suhu sekitar testis naik, akan
mempengaruhi produksi sperma. Misalnya berendam di air hangat, duduk
terlalu lama di tempat panas, memangku laptop, dll. Sperma
terancam tak sehat atau bahkan mati.
Kegemukan atau obesitas ternyata mempengaruhi jumlah
produksi sperma, juga tingkat kesehatan sperma. Study banyak yang
menemukan hubungan antara obesitas dan penurunan fungsi organ seks.
Kebiasaan meminum alkohol bisa membuat produksi sperma berkurang. Ini
karena alkohol menghalangi penyerapan mineral seng dari makanan yang
merupakan bahan penting dalam pembuatan sperma.
Penggunaan ponsel dalam waktu lama ternyata membuat radiasinya
mempengaruhi produksi sperma. Cara membawa ponsel pada saku celana pun
membuat radiasinya mempengaruhi testis. Jadi sebaiknya jangan taruh
ponsel di saku celana dan bertelpon terlalu lama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar